6 منافع لشرب الماء قبل الإفطار

1. شرب الماء على معدة فارغة ينظّف القولون ويسهّل عملية امتصاص المغذّيات

2. يساعد على انتاج خلايا جديدة في الدم والعضلات

3. يساعد على تخفيف الوزن.

4. كوبان من الماء قبل الإفطار يحفّزان عملية الأيض

5. يساعد على تنظيف البشرة من السموم فيمنحها التألق والنضارة

6. يضبط عمل الجهاز اللمفاوي الذي ينظم معدلات السوائل في الجسم ويحارب العدوى والالتهابات.